運動。認識自己的旅行

Our Story 我們的故事

2018.02.08/ Thursday/cloudy/LuKang 文開國小=Sandy Lilin     有人說,你身體對某種事物的敏感度,會帶領你走向適合的路。 我們想打開自己,盡情去迎接任何可能。 Be a light unto yourself. 我們想做真正自主的自己。 我們喜歡咖啡,因為它讓我們認識你們。   你不覺得,『沒有』也是一種價值嗎? 因為所有的『有』,都是要付出代價的。   旅行,遠離日復一日的追趕和被追趕。 在時間以外的遠方,空礦的寧靜。 『沒有』和『缺乏』的狀態下,才能真正理解, 並看清,我們一直的『有』。   等我們,再次回來。 對於自己有什麼?想珍惜什麼? 心,定會以新的內涵,落實在每天的 Coffee, Bhava, Life and me .  



------不知紀錄於何日的文字


[caption id="" align="alignnone" width="2160"] 夜。鹿港藝術村[/caption]

 



被重新定義的旅行


  遠離了一個半月,又再次握回手心的羽球拍,心想著『好久不見』啊! 穿過年節將至的火紅燈籠,走向不遠處國小內的球場,快走近時聽到羽球與拍子的撞擊聲,頓時內心有些澎湃起來!卻也在想:怎麼沒有聽到音樂呢? 寫到這裡,就順便來分享一首歌:The Call 《Narnia 納尼亞傳奇》電影片尾曲。看完一場起伏壯觀的電影後,接著聽一首有安靜力量的歌...... 即使過了10年,那日電影院印象依然深刻,現在還是百聽不厭其煩的喜歡。   [caption id="attachment_738" align="alignnone" width="720"]25395832_915217815311272_2915583881427736919_n 聖誕節羽球交換的回憶[/caption]   回想上次來,是聖誕節交換禮物日,第一次和完全不認識的大家一起,很新鮮,很好玩! 最過癮的,莫過於『2人組隊雙打PK』 忘記累和喘和任何事,拼盡全力,只專注於眼前的羽球,拍與手與身體,所有動作都是下意識,不用計算、沒有思考。 [caption id="" align="alignnone" width="2160"] 再次握回球拍[/caption]   今天很幸運,剛到就遇到3缺1,於是立即加入揮拍行列,自己以外3位都是男生,熱身打得很輕鬆開心,接下來2局、幸好同伴很強,我們沒有輸很慘。 過程結束時身體感覺很自由的舒適,全身暖呼呼的,完全無感今日14度的天氣。 [caption id="attachment_737" align="alignnone" width="1072"]24831429_912046502295070_4843940387109711390_o 練習。步伐初體驗[/caption] 坐下來,開始翻看上次羽球社長教學時的筆記,然後意外翻到那『不知紀錄於何日的文字』,開始回想剛才的奔跑過程...... 噢~ 這似乎是『一場羽球之旅』呢! 原來它已經成為自己的一種『旅行方式』,雖然只是短短1小時、或2小時。但對自己而言,似乎能『遠離』,又能『再回來』。然後,一切又重新被定義。  

跑步,靜下來認識自己


  第一次的晨跑,蛤蜊兵營 附近。 在這住了快8年卻也從不知,原來除了營舍還有這麼美的景! [caption id="attachment_740" align="alignnone" width="720"]26239051_932015110298209_7409078000456875328_n 寒流前的陽光早晨[/caption]   為什麼要跑步?是一開始決定要與不要時,問過自己的問題。 在尋找開始的方法時,意外看到統測軟體創辦人分享的觀點,其中對於老子的『自知者明,自勝者強』的想法是: 任何人想在某個領域不斷突破,要先有強烈且深刻的自知之明,要徹底的挖掘自我,分析自我,才有可能一再戰勝自己,能一再『自勝』的人,是『不斷追求身心整體性強韌度』的強者。 [caption id="attachment_739" align="alignnone" width="960"]26238941_932015203631533_2361580769832707222_n 被大自然圍繞[/caption]   印象比較深的、或許也是自己想從跑步中尋找的『平靜與勇氣』。 這位創辦人在學習跑步技術過程裡,會常常想起的話(萊霍德·尼布爾): 神啊!賜給我平靜,讓我能接受自己無法改變的事物! 賜給我勇氣,讓我能改變自己可以改變的事物! 並賜予我智慧,讓我可以區別這兩者。 [caption id="attachment_741" align="alignnone" width="1010"]26756431_931710330328687_3543516488235017423_o 第一次夜跑訓練[/caption]   訓練,是為了變得比之前的自己更強韌,需要挑戰自己的勇氣,需要奮力向前的決心。也需要平靜的分析,檢討,然後接納現在的自己。 有人說,訓練是藝術,沒有標準可言。成敗也與直尺圓規無關,只跟創作者相關。 26758264_932670986899288_5718467375370654397_o   想認清自己,訓練讓心更強韌。所以,決定要跑步。 2017年底『鹿港馬拉松』2日志工結束時,與新朋友邀約明年去跑的10K,最後提前報名2018年3月的 花壇獅子盃公益路跑 ,想看看短時間的訓練過程,到底能看到怎樣的自己呢?  

就這樣,繼續在跑動的世界裡 ...



旅行 或 訓練,



相信,都能碰撞出更好的自己!


 


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